Mes spécialités

Troubles des conduites alimentaires

Se soigner pour être plus en paix.

Anorexie, boulimie avec comportements compensatoires, hyperphagie boulimique (BED – Binge Eating Disorder).

Les TCA nécessitent un suivi par une équipe de soignants formés à leur prise en charge (médecins, psychiatres, psychologues).

Mon accompagnement nutritionnel vient en complément du suivi médical et psychologique.

Perte de poids & accompagnement psycho-nutritionnel

Transformer sa relation à l’alimentation pour retrouver progressivement son poids d’équilibre.

Je vous accompagne avec douceur et à votre rythme pour mieux comprendre votre relation à l’alimentation.

Cœur, tête & ventre

Votre façon de manger est liée à vos émotions, vos pensées et vos sensations. Réconcilier ces différentes dimensions permet progressivement d’apaiser votre rapport à l’alimentation.

Ici, ni régime ni pression : un espace pour comprendre, ajuster et avancer avec bienveillance.

Vous apprenez à vous écouter, à sortir des schémas répétitifs et à retrouver des repères simples et naturels dans votre quotidien.

Un travail qui va au-delà du poids, pour retrouver confiance, liberté et sérénité.

Pathologies chroniques & chirurgie bariatrique

Mon expérience clinique me permet d’accompagner les personnes atteintes de pathologies chroniques telles que :

• l’obésité ;
• le diabète de type 1, de type 2 et gestationnel, ainsi que l’insulinothérapie fonctionnelle ;
• les troubles lipidiques (hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie) ;
• l’hypertension artérielle.

J’accompagne également les patients avant et après une chirurgie bariatrique, en lien avec leur parcours de soins.

Santé de la femme

Le parcours de vie d’une femme n’est pas de tout repos… Le corps et l’esprit en savent quelque chose !

Grossesse & maternité

Grossesse, post-partum, allaitement, diabète gestationnel…

Devenir mère implique de nombreux changements, physiques comme émotionnels. Fatigue, manque de temps pour soi, modifications du corps : cette période peut parfois être difficile à vivre.

Un accompagnement nutritionnel adapté et bienveillant permet de prendre soin de soi et de son alimentation, tout en tenant compte de son quotidien et de ses besoins.

Endométriose, adénomyose, SOPK & ménopause

Un suivi nutritionnel et une évolution du mode de vie peuvent être un véritable soutien face aux bouleversements hormonaux.

Je participe au parcours de soins proposé par la Maison Ederra à Biarritz, autour de la santé féminine et de l’endométriose.

Végétarisme & véganisme

Manger végétal en restant équilibré et serein.

Que vous soyez végétarien(ne), végane ou simplement en transition vers une alimentation plus végétale, je vous accompagne pour trouver vos repères et répondre à vos besoins nutritionnels.

L’idée n’est pas seulement de retirer certains aliments, mais de découvrir tout ce que l’alimentation végétale peut offrir : de nouvelles saveurs, de nouvelles associations et beaucoup de créativité !

Je vous aide à prévenir les carences, à diversifier votre alimentation et à trouver des idées simples et gourmandes pour faire de cette transition un changement durable, équilibré et agréable au quotidien.